척추 교정 지압 요법 치료 많은 프로 골퍼에 대한 표준입니다. 프로 골퍼 로리 웨스트 척추 교정 지압 요법 그녀가 오늘 연주를 이유로 특성. 거의 2 년 전, 그녀는 그녀의 어깨와 목 통증을위한 척추 지압 사를 방문하기 시작했다. 서쪽에 따르면, 그녀의 관심은 끝도없이 골프 게임을 개선하고있다.
트래비스 박사 Ruda, 지압, 골프 매니아에 따르면,의 골프 스윙 자체의 건강을 다시 갖는 대조되지 않습니다. 좋은 당신이 척추에 긴장을 작성하려면 스윙. (이것은 당신은 좋은 거리를 얻을)에있습니다. 긴장 엉덩이가 중단에서 오는 어깨 회전을 계속. 기본적으로, 당신은 코일합니다. 당신이 때 당신 downswing 시작 uncoiling거야. 이후 허리에 어색한 움직임이 많은 골퍼들이 허리에 문제가있는가 끝.
여기에 몇 가지 척추 교정 지압 요법 충고.
• 당신의 게임을하기 전에, 몇 가지 기본적인 뻗어 않습니다. 당겨 근육과 사타구니 영역 밖으로.
• 당신의 마른 어깨와 왼쪽과 오른쪽에 걸쳐 클럽을 넣어.
• 어디로 스윙에있을 것이라고 굽혀 왼쪽과 오른쪽의 자세를 취해.
• 잡아 뒤에서 클럽과 그것 인상, 어깨 근육 스트레칭.
• 클럽을 거꾸로 잡고 - 그래서 만약 당신이 일반적으로 스윙 오른손잡이, 당신은 왼쪽으로 돌리고있을 거라고처럼 손으로 및 그 방법을 10 일 연습 스윙을 가져가 집어 먹곤 했죠. 당신은 다른 근육을 스트레칭하고있어, 당신이 상당히 긴장을 풀어 도움이됩니다.
만약 그것이 너무 꽉 조여 • 당신은 목을 뻗어 할 수있습니다. 뻣뻣한 목 근육이 자유롭게 변하는 신체의 나머지 부분을 억제.
• 골퍼 팔꿈치는 팔 통증과 뼈가 부드러워집니다 고통스러운 조건이다. 척추 지압 요법을 조절할 수있습니다 - 뼈가 회전합니다.
당신의 신발에 대한 • Orthodic 안정의 균형을 개선하므로 더 나은 스윙을 도울 수있습니다.
• 뭐든지 유연성과 궁극적으로 귀하의 게임을하는 데 도움이 도움이됩니다. 당신이 나이부터 근육으로 탄력이되지 않습니다, 당신의 스윙을 자연스럽게 안좋아요. 유연성 아주 노년층 골퍼에 대한 것이 중요합니다.
• 만약 당신이 일관되게 골프 공을 원하는 좋은 균형을 가지고있다. 척추 건강에 적절한 균형과 자세를 중요하게 생각합니다. 귀하의 균형을 개선하고 귀하의 일관성이 향상됩니다.
• 겨울 동안, 팔, 어깨와 허리 근육을 스트레칭에서 작동합니다.
척추 지압 요법을 귀하의 전반적인 신체 구조 뿐만이 아니라 다시 관심이. 따라서 근육을 동기화 어떠세요, 척추 교정 지압 요법 단지 조정 될 수있습니다 신체 및 게임 필요해!
저작 권자 (c) 2006 타일러 파워스
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당신은 지압 마케팅에서 척추 지압 일부 의사들은 척추 교정 지압 요법 마사지 치료사 또는 물리 치료사와 연동 작업을 선택 온라인 마케팅 등의 통지를합니다. 그들은 다양한 서비스를 더 많은 사람들이 모든 마케팅의 척추 지압 요법에 대한 관심을 지불하도록 선택할 것입니다 및 치료에 대한 그만의 전체 범위를 제공함으로써 바랍니다. 서비스는 일반적으로 의료 보험에 의해 보호됩니다. 귀하의 정책을 미리 체크하는 경우 척추 교정 지압 요법 치료를 위해 적용됩니다.
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척추 지압 신체의 신경 시스템으로 건강에 근본적인 관계. 고통과 질병, 기계 화학, 혹은 심리적 요인에 의해 신경 시스템에 과도한 압력이 발생합니다.
한 때는 괜찮았는데, 쉽습니다, 오늘 아침에 조깅이나 연습의 일부 형태는 일반적으로 시작한 후 문제가 다시 나이.
