7 단계 가이드를 만들기 위해 생명 약물 남용

그러나 그것은 아무도 의식적으로 약물 남용의 인생을 만들어 나가 세트 가능성이있습니다, 그 누가 물질에 중독되어 결국 특정 생각, 신념을 선택하고 그 약물 남용의 가능성이 어떤 형태로 이어지는 결국 행동 - 약물, 알코올 니코틴, 식품, 정크 푸드, 설탕, 및 / 또는 카페인. 약물 남용하면 당신 삶의 일부 약물 남용 때문에 이러한 선택의 결과입니다 스타일, 왜 대신 의식적으로 무의식적으로 그들을하지 않는 거죠?

약물 남용 자기 포기의 결과이다. 여기에 7 개 주요 셀프 당신이 약물 중독을 확실하게 말 할 수 있도록 선택권을 포기 위치 :

1. 자신의 감정을 무시

당신의 감정은 당신의 내면의 안내 시스템, 즉시 때 생각이나 방법에서 귀하의 가장 좋은 지원하는 행동을 알려주는 당신이되지 않습니다. 에 대한 불안, 우울증, 상처, 분노, 죄의식, 수치심, 공허함, aloneness 귀하 고통스러운 감정, 그리고 여러분의 내면의 안내 시스템을 당신은 매우 당연 니 생각에 알려주는 내용입니다. 그들을 무시함으로써, 당신의 생각과 행동이 스스로 탐닉은 당신의 고통의 원인을 계속받을 수있습니다. 그런 다음 물질에 고통에서 벗어나 감각, 그리고이 켜집니다 자신을 기쁘게 할 수 더!

2. 판사님 께

당신 자신을 판단할 때마다, 멍청이, 정도에 실패, 나쁜, 추악한, 비열한, 그리고 너무 좋지 않아 바보가되고, 당신 자신을 끔찍한 생각합니다. 그럼, 물론, 당신은 사실 당신 자신을 하나의 끔찍한 기분이 좋아져 무시해야합니다! 다시 한번, 당신은 지금 물질 고통에서 벗어나 마비로 방향을 선회 좋은 이유가있습니다.

3. 스스로에게 거짓말을

당신에게 일어날 수있는 모든 나쁜 일들이 자신을 이야기하고 자신을 겁주는 공포, 불안, 또는 우울증 만드는 확실한 방법입니다. 면 100 % 확신은 나쁜 것, 그리고 당신 자신에게 그런 일이 일어날 그들 스스로 말하는가 거짓말을하고 일어날 수없습니다. 다시 한번, 당신은 그 물질이 당신의 고통스러운 감정을 밖으로 감각에 정말 좋은 이유!

4. 스스로 포기해

당신이 자신을 포기하면 다른 사람이 당신이나 믿지 않고 자신의 진실에 서 원하는 이상 함께 갈 수있습니다. 당신이 자신을 포기하면, 당신은 당신이 아닌 당신 자신의 감정에 대한 책임을 어떻게 다른 사람의 기분을 제어하려고합니다. 최대 스스로 포기 이후, 끔찍 그리고 당신은 이러한 끔찍한 감정을 느끼고 싶지 않아요 그리고 당신이 그들 중 하나의 원인에 나가 물질과 감각이 반드시 알고 느낀다.

5. 확인 기타 너의 감정에 대한 책임을

왜 자신과 자신의 감정을 당신이 당신을 위해 그것을 할 사람을 시도할 수있습니다 돌봐? 만약 당신이 충분히 비난하고, 어려운만큼, 충분한 슬픔, 애처 충분히 화가 충분히받을만한 자신을 포기하면 다른 사람이 당신을 위해 그것을 어떻게 얻을 수있습니다. 가치와 행복의 감정을 돌봐줄 누군가려고함으로써, 당신은 자신을 포기하고 자신에게 그런 당신을 돌봐 가치는 생각하지 않는다 다는걸. 수치심의 결과 무가 치한 감정과 당신의 약물 중독 함께 numbed해야합니다!

6. 귀하의 높은 전력 아니라 더 많은 중독으로 도세요,

귀하의 약물 중독으로 변할뿐만 아니라,하지만 확실히 다른 중독에 감각이 당신의 감정을 밖으로 돌아 - 텔레비젼, 지출, 도박, 섹스, 포르노, 인터넷, 직장, 분노, 비난, 그리고 기타 등등. 자신을 밖으로 초점을 맞춤으로써 공허함을 채우기 위해 그리고 고통을 피하기 위해 대신 귀하의 높은 파워로 개방, 지금은 모든 중독 정당화 할 수 있지!

7. 거부

글쎄, 지금은 너무 늦었지만, 당신이 정말로이 문서를 읽고 싶지 않아! 귀하의 약물 중독을 계속하려면, 당신은 부정에서 당신이 당신의 고통을 일으키는 체류해야합니다. 그러나, 당신이 이미이 문서를 가지고, 당신은 확실히 좋아하는 약물 중독에 대한 인식 마저 가릴 수있습니다!

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